จ๋อยิ้ง 100 กรัม (酸枣仁 100g) Suanzaoren ซึงจ๋อยิ้ง Spine Date Seed ซวนเจ่าเหริน Semen ziziphi spinosae
จ๋อยิ้ง 100 กรัม (酸枣仁 100g) Suanzaoren ซึงจ๋อยิ้ง Spine Date Seed
จ๋อยิ้ง หรือ ซึงจ๋อยิ้ง (酸枣仁) ชื่อภาษาอังกฤษคือ Semen ziziphi spinosae เป็นเมล็ดสุกแห้งที่ลอกเปลือกหุ้มเมล็ดออกแล้วของพืชที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H.F. Chou วงศ์ Rhamnaceae เป็นสมุนไพรในกลุ่มสงบประสาท มีรสหวานอมเปรี้ยว ฤทธิ์กลาง ออกฤทธิ์ตามเส้นลมปราณของกระเพาะปัสสวาะ หัวใจ ตับ ม้าม
✅สรรพคุณ : ช่วยให้หลับสบาย สงบจิตใจ บำรุงหัวใจและตับ สงบประสาท มีฤทธิ์แก้ปวด บำรุงสายตา และช่วยลดอาการเหงื่อออก
✅วิธีใช้
1. นำจ๋อยิ้งมาคั่วไฟอ่อน เมื่อคั่วแล้วให้นำมาบด ใช้ชงดื่ม ช่วยให้หลับสบาย แก้อาการนอนไม่กลับ
2. การแพทย์แผนจีนใช้จ๋อยิ้งควบคู่กับสมุนไพรอีกหลายชนิดสำหรับใช้เป็นยารักษาโรค
3. ใช้เป็นส่วนประกอบหลักของตำรับจีนทุกตำรับที่ช่วยเรื่องการนอน เช่น กุยบีหยวน เทียนหวางผู่ซินตัน