ถั่วลิสงดิบ 500 กรัม ตราข้าวทอง
ถั่วลิสงดิบ 500 กรัม ตราข้าวทอง
ถั่วลิสงคุณค่าทางสารอาหารมากมาย ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลาย มีทั้ง โปรตีน ไขมันดี ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุ สามารถทำเมนูได้หลากหลาย นิยมนำมาทานเป็นเมนูของคาว ทำเป็นขนมหมากหมาย เช่น แกงถั่วลิสง เค้กถั่วลิสง เนยถั่วทาขนมปัง หรือนำมาทานเล่นแก้หิวด้วยเช่นกัน อาทิ ถั่วลิสงอบ ถั่วลิสงทอด ถั่วลิสงคั่วเกลือ ต่างๆ
- สรรพคุณ -
ช่วยบำรุงสมองและประสาทตา
ช่วยเสริมสร้างความจำ
ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือด
ช่วยลดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
ช่วยบำรุงไขมันในร่างกาย
ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน
ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินได้
ช่วยบำรุงไขข้อ
ช่วยบำรุงเส้นเอ็น