เมล็ดเจียออร์แกนิค 100% ปริมาณ 150 กรัม
เมล็ดเจียออแกนิค
#ประโยชน์เมล็ดเจีย
💦มีไฟเบอร์สูง
🔅ทานแล้วอิ่มนาน
💦มีโอเมก้าสูง
🔅ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง
💦ลดอาการเกิดอาการข้างเคียงของโรคเบาหวาน
🔅ช่วยร่างกายซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนที่สึกหรอได้เร็วขึ้น
💦แก้ปัญหาป้องกันอาการท้องผูก
🔅ช่วยลดปัญหาผิวอักเสบและสิวอุดตัน
💦ลดริ้วรอยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
🔅ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ
💡วิ ธี ท า น เ ม ล็ ด เ จี ย💡
🥗ทานแบบเมล็ดแห้ง โรยบนสลัด หรือจะผสมในขนมปังอบ คุ๊กกี้ (ทานเพียงเล็กน้อย ถ้าทานเยอะไปจะท้องอืด)
🍹 ทานแบบผสมน้ำ น้ำเปล่า น้ำผลไม้ นม น้ำเต้าหู้ ชา กาแฟ เป็นต้น (ในอัตราส่วนน้ำ 1 แก้ว เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ)
🥤ทานแบบ Chia Gel (เมล็ดเจียแช่น้ำได้เนื้อข้น) โรยหน้าโยเกิร์ตหรือผสมในสมูทตี้ก็เข้ากันดี